– LE PREMIER SPA NORDIQUE DE LA PÉNINSULE GASPÉSIENNE EST OUVERT ! –

Les réservations sont ouvertes par téléphone et en ligne, et sont fortement recommandées pour planifier votre moment de détente avec vos proches.

Veuillez noter que les enfants de 14 ans et plus ont accès aux spas.

Qu’est-ce que la thermothérapie ?

La thermothérapie consiste à utiliser des variations de température, normalement entre 10 et 40 degrés Celsius, pour détendre et soulager les systèmes musculaires et articulaires du corps.

Votre corps est normalement régulé à 37 degrés Celsius.

En étant exposés aux variations de température, les vaisseaux sanguins se dilatent et se contractent, libérant entre autres des endorphines, responsables de la sensation de bien-être.

Le cycle de thermothérapie est donc généralement composé d’un moment d’environ 15 minutes dans la chaleur, d’une entrée rapide dans une source d’eau froide, puis d’un moment de relaxation. La répétition de ce cycle à plusieurs reprises vous permettra certainement d’atteindre un niveau de relaxation exceptionnel.